貓咩PNLady網路筆記

  人為什麼要做背部保養？ 命要活得長,全靠經絡養 背部脊柱是主一身陽氣的督脈所在，而且五臟六腑皆係於背部，如 心、肝、脾、肺、腎、膽、大腸、小腸、膀胱、三焦、十二俞 等穴位都集中在背部，這些經穴是運行氣血，聯絡臟腑的通路，按摩可以刺激這些穴位，起到疏通經氣、促進氣血運行、振奮陽氣、活血通絡、養心安神、平衡陰陽、調和五臟六腑的功能，從而達到 陰陽平衡 ，健康長壽的目的。 後背為五臟六腑的反射區，從頸下二寸開始，以手掌大小為一個反射區，向下依次順序為 肺區、心區、肝區、脾區、腎區、排泄區、生殖區 ，共為七個反射區。 背部三焦是指什麼？ ？ 五臟： 心、肝、脾、肺、 腎。 六腑： 小腸、膽、胃、大腸、膀胱、三焦—無形器官 三焦是中醫藏象學說中一個特有的名詞，是上焦、中焦和下焦的合稱。 上焦為膈以上的部位，包括心、肺； 中焦為膈以下、臍以上的部位，包括脾、胃； 下焦為臍以下部位，包括腎、膀胱、大小腸、女子胞等。 三焦與心包絡相表裡。 上焦 上焦是主氣 ，以心肺區為主管人體吐故納新，心臟機能減退。 如不重視保養調理會引發心髒病，心臟衰竭等問題。 哮喘，喘氣，肺活量低與肺部功能有關。 頭痛，失眠，多夢與上焦有關。 上焦為壓力區，大椎突起，膚色暗沉肌肉僵硬，長疹子、粉刺—睡眠差，面部循環不好，注意力不易集中，手臂酸麻 中焦 中焦主血 ，以肝，膽，脾，胃為主，具有解毒，清熱，助消化吸收，不適會引起胃痛，胃病，斑點，面黃等問題 背部拱起，毛孔擴張，膚色偏白或暗沉——胸悶，呼吸淺，過敏性體質，抵 抗力不足，手臂處產生毛囊炎，體質偏酸，愛吃肉、辛辣刺激，不愛喝水。 消化區：脊椎凹陷，消化不好，肌肉僵硬緊繃。 肌肉凸起，酸性體質，青春痘，長斑、過敏體質，腹脹、胃潰瘍 下焦 下焦主水 ，主管腎，子宮，卵巢，坐骨神經。 如不適會引起尿頻，尿急。 腎水區：黑皮帶，局部肌肉僵硬，排水功能不好，眼袋、浮腫。 婦科疾病、子宮肌瘤、囊腫、水腫體質、骨盆腔僵硬 脊柱的作用和重要性 脊背是面向太陽生長的大藥，陽氣最足的部位，人體很多疾病都是氣血不足引起的，脊背是氣血循環的主幹道最怕淤積。 只要脊背疏通了氣血運行暢通才能帶走淤積滋養全身，祛除疾病，脊柱是人體的大樑，是運行氣血的通道 ! 膀胱經的作用 膀胱經還有一個更重要的作用，它聯繫人體各個臟腑，肺腧、闕陰腧、心腧、膈腧、肝腧、膽腧、脾腧、腎俞、三焦腧、大