人為什麼要做背部保養？人要活得健康,全靠經絡養

 

人為什麼要做背部保養？命要活得長,全靠經絡養

背部脊柱是主一身陽氣的督脈所在，而且五臟六腑皆係於背部，如心、肝、脾、肺、腎、膽、大腸、小腸、膀胱、三焦、十二俞等穴位都集中在背部，這些經穴是運行氣血，聯絡臟腑的通路，按摩可以刺激這些穴位，起到疏通經氣、促進氣血運行、振奮陽氣、活血通絡、養心安神、平衡陰陽、調和五臟六腑的功能，從而達到陰陽平衡，健康長壽的目的。

後背為五臟六腑的反射區，從頸下二寸開始，以手掌大小為一個反射區，向下依次順序為肺區、心區、肝區、脾區、腎區、排泄區、生殖區，共為七個反射區。

背部三焦是指什麼？？

五臟：心、肝、脾、肺、 腎。

六腑：小腸、膽、胃、大腸、膀胱、三焦—無形器官

三焦是中醫藏象學說中一個特有的名詞，是上焦、中焦和下焦的合稱。

上焦為膈以上的部位，包括心、肺；

中焦為膈以下、臍以上的部位，包括脾、胃；

下焦為臍以下部位，包括腎、膀胱、大小腸、女子胞等。

三焦與心包絡相表裡。

上焦

上焦是主氣，以心肺區為主管人體吐故納新，心臟機能減退。如不重視保養調理會引發心髒病，心臟衰竭等問題。哮喘，喘氣，肺活量低與肺部功能有關。頭痛，失眠，多夢與上焦有關。上焦為壓力區，大椎突起，膚色暗沉肌肉僵硬，長疹子、粉刺—睡眠差，面部循環不好，注意力不易集中，手臂酸麻

中焦

中焦主血，以肝，膽，脾，胃為主，具有解毒，清熱，助消化吸收，不適會引起胃痛，胃病，斑點，面黃等問題背部拱起，毛孔擴張，膚色偏白或暗沉——胸悶，呼吸淺，過敏性體質，抵抗力不足，手臂處產生毛囊炎，體質偏酸，愛吃肉、辛辣刺激，不愛喝水。消化區：脊椎凹陷，消化不好，肌肉僵硬緊繃。肌肉凸起，酸性體質，青春痘，長斑、過敏體質，腹脹、胃潰瘍

下焦

下焦主水，主管腎，子宮，卵巢，坐骨神經。如不適會引起尿頻，尿急。腎水區：黑皮帶，局部肌肉僵硬，排水功能不好，眼袋、浮腫。婦科疾病、子宮肌瘤、囊腫、水腫體質、骨盆腔僵硬

脊柱的作用和重要性

脊背是面向太陽生長的大藥，陽氣最足的部位，人體很多疾病都是氣血不足引起的，脊背是氣血循環的主幹道最怕淤積。只要脊背疏通了氣血運行暢通才能帶走淤積滋養全身，祛除疾病，脊柱是人體的大樑，是運行氣血的通道 !

膀胱經的作用

膀胱經還有一個更重要的作用，它聯繫人體各個臟腑，肺腧、闕陰腧、心腧、膈腧、肝腧、膽腧、脾腧、腎俞、三焦腧、大腸腧、小腸腧、督腧，這些穴位分佈在膀胱經，與督脈兩側。這些穴位對治療臟腑疾病及其養生都有重要的作用，同時人體臟腑跟自然界五行金火木土水對應相生相剋。

金—大腸、肺

火—心、小腸

木—肝、膽

土—脾、胃

水—腎、膀胱、三焦

雕目測法（1）背部膚色不均屬肝膽排毒功能下降。（2）背部毛孔粗大為體質虛寒，濕氣重，水分滯留體內，引起手腳冰涼怕冷，下身腫脹等症狀。

肺區診斷1）拇指推肺區膀胱經，出現微血管擴張的現象。2)背部長痘為肺風粉刺，體質燥熱，多為肺陰虛。3）便秘宿便，鼻咽喉不適，面部毛孔粗大.胖人多痰，瘦人多火。

心區診斷1）拇指推心區內膀胱經，出現發紅現象，心火旺。2）眉心長痘，面部潮紅多為虛火上炎。體胖者胸悶氣短，體瘦者失眠多夢。

肝區診斷1）肝區膚色不均發青為肝膽排毒功能下降。2）肝區突出為肝功能下降。3）眼乾澀充血，眼袋大，視力下降為肝火旺盛。

脾區診斷1）脾區膚色發黃為脾胃不和。2）口腔潰瘍，口周、額頭易生紅色痤瘡為脾胃實熱。3）皮膚鬆弛，虛胖者多為脾氣不足，舌苔黃膩，便秘實胖者多胃火旺盛。

腎區診斷1）腎區凹陷，腰部顏色發黑，多為腎水不足。2）面部易生烏雲狀片黑斑，手腳冰涼怕冷為腎陽虛。3）聽力下降耳鳴，腰酸，手腳燥熱怕熱為腎陰虛。

生殖區診斷1）生殖區凸起：月經量少，經血色暗血塊，痛經。2）生殖區凹陷：面部易生黑斑，月經量多提前或退後，多為宮寒

命要活得長,全靠經絡養