貓咩PNLady網路筆記

【感冒為什麼不要一直吃藥? 】喉嚨癢、感冒流鼻水、喉嚨發炎、一直咳嗽、頭痛處理方法(觀念篇) 台灣人的觀念是生病就要吃藥...應該要改一改了!! 感冒為什麼不要一直吃藥? /林燦成醫師/原來台灣的名醫是這樣形成的 從高雄醫學院醫學系畢業後，我一直從事西醫基層醫療，依 健保局統計，民眾就醫以看感冒最多(約70%)，而對西 醫治療感冒的模式，我一直很懷疑。在歐美所有被診斷為感 冒的疾病，醫師幾乎是不開藥的，只會叫你回去休息。衛生 署在感冒流行時期也只會呼籲：「請多喝水，多休息，少去 公共場所」。從來沒說過要民眾吃藥這一回事。但是，民眾 到西醫的診所(或醫院)看病，雖然是感冒，醫師幾乎都會 開出一堆的「感冒藥」，吃了之後，病情卻也減輕了。 但是

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電子發票4新政策 明年上路 稍後再讀 中時即時   沈婉玉   2013年12月26日 17:45 小字型 中字型 大字型 紙本電子發票明年起沒有明細，可下載APP查詢。 第1項新政策，為符合雲端儲存的定義，紙本電子發票自103年1月1日起正式更名為「電子發票證明聯」

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「心，委屈了」　不提薪資福利、員工最真實的離職原因 生活中心／綜合報導 年關將近，許多對當前環境不滿的上班族紛紛考慮轉職，打算領完年終就遞上辭呈，該如何解決這樣的窘境呢？最近 有一篇文章 在網路上瘋傳，內容以阿里巴巴集團董事局主席馬雲的一席話做頭，並附上各種實用建議，簡短卻非常深植人心。 ▲如何讓員工努力為企業付出，需要管理者審慎思考。(圖／示意照片／東森新聞) 作者在文中先以馬雲的一席話做為開頭。馬雲表示，員工之所以選擇離職有各種原因，但其中只有兩點是最實際的， 其一是「錢，沒給到位」，其二是「心，委屈了」 。而員工不斷流失，對於管理者來說，是不得不提防的事情。 作者指出，員工臨走之前還要猛掰理由，就是為了給老闆留面子，而非挑明了講上層的管理很差、制度很模糊，或者福利實在有夠可笑。扣除薪資和福利制度不談， 許多離職者就是因為「不爽」才會求去 ，因此身為稱職的管理者，一定要樂於反省，帶領團隊之前先問自己，為什麼這麼多地方可去，員工一定要跟著你混？ 真正優秀的管理者， 不需自己親赴戰場，而是能讓下屬主動、積極地把事情做好，並且樂在其中 。作者提醒，要把團隊帶好，必須做好以下8點：一、給員工足以養家餬口的錢；二、讓員工學會做事情的方法與思路；三、樹立目標，激發員工奮發的動力；四、把快樂帶入工作；五、告誡團隊必須以穩重、扎實的態度來做事；六、讓團隊有學習、發展的機遇；七、幫助團隊成員在精神方面獲得提升；八、將前述的精神層面提升到靈魂層次。 掌握管理技巧後，又要怎麼留住員工的心呢？作者認為，必須給員工以下4個機會，包括做事的機會、賺錢的機會、成長的機會、發展的機會，並 賦予他們目標感、安全感、歸屬感以及成就感 ，如此一來，人才離職的機率將會大大降低。作者總結說，適當指引方式、敢於讓員工扛起責任，容許他們犯錯並且從中學習，才能真正有效地培養人才。 原文網址:  「心，委屈了」　不提薪資福利、員工最真實的離職原因 | ETtoday生活新聞 | ETtoday 新聞雲   http://www.ettoday.net/news/20131218/307537.htm#ixzz2nywvmUyV Follow us:  @ETtodaynet on Twitter  |  ETtoday on Facebook

CP值很高的 女朋友6號  Panasonice GF6 這台GF6是丹妮爾目前很想買的相機，

1hr速成！　APP戰場轉變「服務→速度」 時間：2013/12/16 14:19 記者：華舜嘉 攝影：何佳陽 APP應用越來越廣，可以團購也能下訂單，甚至「業者端」能直接改設定立刻傳送優惠，與消費者互動，難怪現在的APP推陳出新，就有APP開發公司推出號稱僅僅1小時就能速成的APP，通訊軟體大廠LINE甚至打算併購國內一家開發公司，要衝APP市場！ 油飯業者：「事先煮好的滷湯，湯汁倒進來，開始拌一拌。」 每天起大早炒油飯。油飯業者：「來燙喔，借過。」 要應付的是接不完的訂單，小小一間工作室，卻擠了三個大人，分工合作忙得不可開交，外送動作可要快，因為後面還有訂單不斷來。油飯業者：「最多有到30、40筆，假日有到50、60筆。」 網路上，訂購單一筆一筆不斷來，訂購單頁面卻不是業者官方網站，省下了網站架設費用，靠得究竟是什麼？記者華舜嘉：「不再需要多一個人力接電話，現在只要靠著一個APP，就有訂單進來了。」 油飯業者：「加入購物車。」 手指滑一滑，就能下單買油飯，懶得出門，可以團購運送，不想等太久，也可以先下訂，現場免等直接取餐。油飯業者游士興：「有時候電話又很多，一方面要打油飯，一方面要接電話，有時候會忙不過來，增加30%到50%業績成長幅度。」 甚至還能互動跟逆勢操作，業者端網路設定，直接KEY上促銷內容，每位粉絲手機立刻收到優惠，APP下單不稀奇，但相較於其他業者客製化APP，少說得花3個月，這種APP號稱僅僅1小時就能速成，價格不用300、400萬，月付最低3千起。 景氣寒冬也吹到扭蛋業者，扭蛋成本增加1成，店租也多了1成費用，偏偏店家等了1個小時，上門的客人五根手指頭數得出來，業績相較過往掉了一半，登門的不是小朋友，就是家長。小朋友：「好玩。」記者：「你抽到什麼？」小朋友：「多啦A夢。」 家長：「應該是不知道會扭到哪一個，就會期待要扭到想要的那一個，如果沒有的話，就可能一直扭下去。」 記者華舜嘉：「有人覺得玩扭蛋是一種期待，但也有人像記者這樣，玩了半天湊不到一組，花了時間也花了錢，因此就有業者推出APP，直接上網買扭蛋。」 扭蛋業者吳盈蓉：「點進去就會跑到訂購頁面。」 為了改善生活，刺激業績，3個月可等不了，1小時速成APP功用可大了，喜歡什麼公仔或扭蛋，直接上網整組買。扭蛋業者吳盈蓉：「不管是房租部分或店租，無論什麼東西都在上漲

最幸福的時刻 女人最幸福的時刻，就是嫁對了老公，他縱容著你的習慣，愛著你的一切； 女人最幸福的時刻，就是有個孩子，手握手，眼望眼，心貼心，童年再來一回； 女人最幸福的時刻，就是朋友的真心相對，在你最無助時，伸出溫暖的手； 女人最幸福的時刻，就是無論多大，在父母那裡，依然是孩子，享受著他的嘮嘮叨叨！ 男人最幸福的時刻，就是在外工作有多勞累，回到家聽到老婆一聲你辛苦了，並和妻小吃最幸福的晚餐。 平凡就是幸福。

[家庭]懷孕吃對五色飲食 Q：你知道如果脾胃不好該吃什麼食物嗎？ A：答案是黃色食物！ Q：如果產後掉髮可以吃什麼嗎？ A：答案是黑色食物！ 其實在中醫學上有個「五色飲食原理」，針對想要調理的部分找對食物。吃對了，五臟六腑通通就定位，再搭配好的作息和運動習慣，不必看醫生吃藥也可以養出健壯的身體唷！

【寶寶飲食原則注意】 1、適度糾正管教 父母不可一味地順從孩子，即使他不敢吃、不願意吃的東西，哪怕一小口，也要讓他試著認識食物的味道。 定下用餐的時間，時間一到立刻收起來。 2、口味清淡為主 口味以清淡為好，不用或少用調味品、不要過鹹、更不要讓孩子食用辛辣刺激性食物，多選用深綠色、紅黃色蔬菜和水果，做到色、香、味俱全，感官上能吸引孩子興趣。 3、合理選擇零食 合理的安排零食是必要的，但必須選擇合適時間，能增加孩子對飲食的興趣，也有利於補充能量。需要注意避免影響正餐食慾和進餐量。零食主要以乳製品和水果為主。 4、留意進食狀況 如牙疼就會挑食、拒吃，所以要多觀察寶寶的身體狀況，並製作適合他們的食物。 5、父母飲食觀念 兒女的飲食習慣，在耳濡止染下很容易深受父母親的影響，所以大人最好不要在小孩面前評論對食物的喜好和食物的好壞，而應該廣泛地提供孩子多樣化的食物選擇。 小編讀後感:但家裡有多頭馬車就很難遵守...

【家庭】全職媽媽是一份正式的工作 分享~~很棒的文 大多數男人不懂，孩子出生家庭轉變這麼大？ 待產時她一樣沒有工作，下班後熱熱的飯菜、乾淨的家、溫暖的擁抱，一句溫柔的：「你回來啦！」可以讓人忍不住的嘴角上揚，家，真美好。 生了小孩以後，不管是經濟的理由或是育兒的理念，她選擇在家裡陪小寶貝成長，但一切都和以前不同了。 下班回家，喔！開了一天的會，好累喔，先躺在沙發上休息一下，背後立刻傳來老婆怒叱你身上外面回來的衣服弄髒了沙發、東奔西跑的衣服上沾滿了恐怖的細菌，小孩感染怎麼辦？「快去洗澡！」你從沙發上跳起來，在浴室裡打開水龍頭想用熱水柱沖掉一身疲累，門外傳來寶寶的哭聲以及老婆氣急敗壞的對著寶寶說：「不要再哭了啦！爸爸怎麼洗那麼久？！」 你趕忙的關掉水、擦乾身體、快速的吹乾頭髮，想出來和老婆換手，眼前的不再是那個笑容滿面、總是穿戴整齊、頭髮還香香的女生，而是用鯊魚夾固定頭髮、眼圈很黑、臉色臘黃、衣服上還有半乾與未乾黃黃奶漬的媽媽，是的，她們是同一個人。 寶寶在手上，不曉得什麼原因哭個不停。老婆進到廚房，鏘鏘鐺鐺的聲響不斷，端出一碗粥，跟兒子吃的一樣，只是有打泥和沒打泥的差別，以前的三菜一湯呢？「裡面有蘿蔔、大陸妹和地瓜，用大骨湯煮的，有菜有湯有飯，吃吧！」飯後你坐在沙發上想消化一下，老婆把小孩丟到你手上「他要洗澡了！」你摸摸鼻子，帶小孩洗澡，洗好後老婆抱著小孩進房間，輕聲的哄著他，不小心和小孩一起睡著了，以前睡前的親親抱抱，現在只能無可奈何全部讓給小孩。 水槽裡的碗筷不洗，明天老婆定會臭著臉，認為自己煮了飯、顧一整天小孩，碗總該換人洗一下吧！無奈滿手泡泡洗著鍋子，陽台洗衣機提示音響起，衣服洗好了，可以晾了...... 。 喔！回家更累，像是無薪加班。你開始想著，老婆小孩兩人一組，自己在不在好像沒什麼差別，「或許留在辦公室加班，比待在家裡好？」 聰明的男人不會這麼想， 聰明又成熟的男人會知道-老婆累了。 全職媽媽是一份24小時的工作，小孩清醒時團團轉，小孩睡覺時On call。正因為是一份工作，就應該獲得勞動者的保障。 首先，要能夠下班 即便是住院醫師，每個月值了十班，一個月內還是有20天夜間是可以不用被叫醒的。多少全職媽媽從出生後夜間每兩小時起來餵奶換尿布，睡滿八個小時簡直是上輩子的事。就算是百歲或是天使寶寶，夜裡媽媽的耳朵還是開著。沒有人可以日

現殺400~ Magic美肌刻-骨盆修正帶+超細柔彈力褲襪 建議售價 $1,300 $ 899 12/13-1/1 美妝、保健全館 滿2,000以上現折$250 (不含超商取貨) 商品在奇摩購物中心就可以買到哦! 請點   奇摩購物中心 看電視懶洋洋側躺.骨盆前後傾斜 常盤腿、久坐骨盆歪斜疼痛 你可能需要骨盆修正帶了! 100台灣製造 醫美推薦/拉提支撐穩定骨盆 商品規格 ●高質感超細柔彈力褲襪 材質：尼龍87%、彈性絲13% ˙尺寸： FREE SIZE ˙試穿範圍：身高150-180公分，臀圍75~125公分，大腿圍45~70公分，小腿圍27-44公分，腳踝圍19-30公分 ˙顏色：黑 ˙內容量：一雙入 ˙產地：台灣 ●骨盆修正帶/產後平腹/支撐穩定骨盆 內容量：一條入 顏色：黑色 產地：台灣 尺寸：FREE SIZE 成分：尼龍73%、彈性纖維17%、其他10% 商品在奇摩購物中心就可以買到哦! 請點   奇摩購物中心

紙膠帶插畫術！：變出我的獨家設計款 紙膠帶插畫術！：變出我的獨家設計款 イラストでアレンジ！マスキングテープの使い方 作者： 島田宏美 出版社： 麥浩斯 出版日期：2013/12/12 語言：繁體中文 定價： 300 元 優惠價： 79 折 237 元 優惠期限：2014年01月06日止 最高送購物金 1 %  詳情 運送方式： 博客來書籍網址:  http://www.books.com.tw/exep/assp.php/pnlady/products/0010618299?loc=012_003_2&utm_source=pnlady&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-201312 內容簡介 用創意玩出1+1大於2的設計效果！ 　　◎以簡單的黏貼技法，創造出個人專屬的獨家設計款。 　　◎加上幾筆線條，獨一無二的插畫紙膠帶就誕生了！ 　　◎在日常物件中，拼貼上紙膠帶，就成了市售的設計小物。 　　超人氣的紙膠帶，不只撕撕貼貼而已， 　　還能運用巧思創造出各種超手感的小插圖。 　　例如： 　　紙膠帶×原子筆，將紙膠帶的花紋變成顏料，為插畫著色； 　　紙膠帶×剪刀，剪下紙膠帶上的小圖案，當成貼紙使用； 　　紙膠帶×紙素材，以組合黏貼法，玩出異素材的混搭配件； 　　紙膠帶×紙膠帶，運用膠帶獨有的透明度，疊合出個人款紙膠帶 　　……… 　　好撕、好貼、可寫、可畫……永遠玩不膩！ 作者介紹 作者簡介 島田宏美 　　畢業於SETSUMODO Seminar。 　　歷經廣告代理店的工作後，成為獨立插畫家，活躍於廣告、雜誌及繪本等領域。 　　在料理、生活、美容、雜貨、禮儀及育兒等以女性及家庭為主的插畫上，受到很高的評價。 　　悠哉可愛的畫風在繪本界也有很高的人氣。 　　著有《ゆるかわイラスト》、《ぷちかわイラスト》、《ちまっと可愛いメモ折り紙》（均由PHP研究所出版）。 　　作者部落格：shimadahiromi.web.fc2.com/ 博客來

可不可以，你也剛好喜歡我？ 作者： 肆一 出版社： 三采 出版日期：2013/12/27 語言：繁體中文 定價： 320 元 優惠價： 79 折 253 元 優惠期限：2014年01月31日止 最高送購物金 1 %  詳情 運送方式： 博客來書籍網址： http://www.books.com.tw/exep/assp.php/pnlady/products/0010619715?utm_source=pnlady&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-201312 內容簡介 ★《那些再與你無關的幸福》誠品、博客來、金石堂等各大書店TOP 1 ★《想念，卻不想見的人》佔據誠品TOP 10長達52週（仍在榜上 ） ★ 2013年有10萬顆心被肆一感動，2014全新作品登場 這本書，寫給每個心裡還隱藏著愛卻小心翼翼的人。 　　累了，就歇一下；倦了，就躺一會兒，不心急、不勉強，好好守護在心裡面那些關於愛的最初衷。只要不忘記，有天就會派上用場。 　　然而在有些時候，就連要祝福自己都很困難。祝福，也需要花費力氣。 　　所以，這本書是一份「祝福」。當你感到自己無處可去、當你覺得自己是一個人、當你感覺快要不愛自己、或是當你發現自己快要哭的時候……希望可以讓你知道，有人懂你、在默默為你打氣，給予擁抱。 　　書裡收錄的64篇短文，64篇短文＝一年52週＋12個每一個月14號的情人節；4篇長文＝4個最難度過的節日：新年、農曆春節、七夕、聖誕節；然後，也就像是朋友一樣，總會在留言結束時畫下笑臉圖案，本書也收錄肆一親手繪製首次曝光的近40張全新插圖。 　　這本書就像是朋友留在你桌上的打氣紙條，沒有負擔、沒有強迫，希望能夠陪伴著所有還有愛卻害怕的人，度過一整年的時間，在最孤寂無助的時刻，隨意翻開任何一頁，就算是隻字片語都能帶給你力量、讓你獲得慰藉。 　　下次一起試著把脫口而出的「我做不到。」，變成「我再努力試看看。」 　　新生代療癒系人氣作家「肆一」，繼2012《想念，卻不想見的人》、2013《那些再與你無關的幸福》，2013～2014跨年新作《可不可以，你也剛好喜

2014唐立淇星座運勢大解析 每年的星座運勢書我都有買~~這次也不能錯過了!! 唐老師封面造型好漂亮啊~~ 主題活動 2014唐立淇星座運勢大解析 作者： 唐立淇 出版社： 訊息工作室 出版日期：2013/12/09 語言：繁體中文 定價： 320 元 優惠價： 79 折 253 元 優惠期限：2014年01月31日止 最高送購物金 1 %  詳情 運送方式： 博客來書籍網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/pnlady/products/0010617750?loc=021_001&utm_source=pnlady&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-201312 內容簡介 激情之年，華麗的啟航 25萬字，深入你心靈，詮釋你所經歷，引導你即將面對： 2014大趨勢＋12星座整體運勢&提升之道＋詳盡每月運勢 　　經歷了充滿破壞、憂懼、迷惘感受的2013，人們渴望正能量的挹注，期待生命仍有值得歡樂的部份，也許是一場嘉年華，也許是絢爛的煙火秀，也許來個暴走，都好，只要能走出不安與鑽牛角尖的氛圍。 　　那麼，期待2014的來臨吧，雖然革命仍在繼續，雖然處境不會戲劇性好轉，但生命中仍有感動，來自人與人之間，親子之間，愛戀之間，充滿戲劇性的決定、或誇大化的宣示行動間，看到自己對生命的熱情永不熄滅。 　　人生若是一場大秀，那麼現在就是告別後台、準備上場之時，你做好準備了嗎？讓所有人看到你的存在，知道你是誰，沒有誰該永遠委屈，來場華麗的啟航典禮吧。     作者介紹 作者簡介 唐立淇 　　 占星專家 　 　接觸塔羅、西洋占星領域至今十九年（1994-2012），進入電視圈後迅速帶起一股星座熱潮，以輕鬆愉快、精確、切中人心的詮釋獲得觀眾青睞，並陸續 開發出：星座Top5排行、對號入座、基本固定變動、月亮日等等模式使大眾更容