[家庭]懷孕吃對五色飲食
Q:你知道如果脾胃不好該吃什麼食物嗎?
A:答案是黃色食物!
Q:如果產後掉髮可以吃什麼嗎?
A:答案是黑色食物!
其實在中醫學上有個「五色飲食原理」,針對想要調理的部分找對食物。吃對了,五臟六腑通通就定位,再搭配好的作息和運動習慣,不必看醫生吃藥也可以養出健壯的身體唷!
A:答案是黃色食物!
Q:如果產後掉髮可以吃什麼嗎?
A:答案是黑色食物!
其實在中醫學上有個「五色飲食原理」,針對想要調理的部分找對食物。吃對了,五臟六腑通通就定位,再搭配好的作息和運動習慣,不必看醫生吃藥也可以養出健壯的身體唷!
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