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人為什麼要做背部保養?人要活得健康,全靠經絡養

  人為什麼要做背部保養? 命要活得長,全靠經絡養 背部脊柱是主一身陽氣的督脈所在,而且五臟六腑皆係於背部,如 心、肝、脾、肺、腎、膽、大腸、小腸、膀胱、三焦、十二俞 等穴位都集中在背部,這些經穴是運行氣血,聯絡臟腑的通路,按摩可以刺激這些穴位,起到疏通經氣、促進氣血運行、振奮陽氣、活血通絡、養心安神、平衡陰陽、調和五臟六腑的功能,從而達到 陰陽平衡 ,健康長壽的目的。 後背為五臟六腑的反射區,從頸下二寸開始,以手掌大小為一個反射區,向下依次順序為 肺區、心區、肝區、脾區、腎區、排泄區、生殖區 ,共為七個反射區。 背部三焦是指什麼? ? 五臟: 心、肝、脾、肺、 腎。 六腑: 小腸、膽、胃、大腸、膀胱、三焦—無形器官 三焦是中醫藏象學說中一個特有的名詞,是上焦、中焦和下焦的合稱。 上焦為膈以上的部位,包括心、肺; 中焦為膈以下、臍以上的部位,包括脾、胃; 下焦為臍以下部位,包括腎、膀胱、大小腸、女子胞等。 三焦與心包絡相表裡。 上焦 上焦是主氣 ,以心肺區為主管人體吐故納新,心臟機能減退。 如不重視保養調理會引發心髒病,心臟衰竭等問題。 哮喘,喘氣,肺活量低與肺部功能有關。 頭痛,失眠,多夢與上焦有關。 上焦為壓力區,大椎突起,膚色暗沉肌肉僵硬,長疹子、粉刺—睡眠差,面部循環不好,注意力不易集中,手臂酸麻 中焦 中焦主血 ,以肝,膽,脾,胃為主,具有解毒,清熱,助消化吸收,不適會引起胃痛,胃病,斑點,面黃等問題 背部拱起,毛孔擴張,膚色偏白或暗沉——胸悶,呼吸淺,過敏性體質,抵 抗力不足,手臂處產生毛囊炎,體質偏酸,愛吃肉、辛辣刺激,不愛喝水。 消化區:脊椎凹陷,消化不好,肌肉僵硬緊繃。 肌肉凸起,酸性體質,青春痘,長斑、過敏體質,腹脹、胃潰瘍 下焦 下焦主水 ,主管腎,子宮,卵巢,坐骨神經。 如不適會引起尿頻,尿急。 腎水區:黑皮帶,局部肌肉僵硬,排水功能不好,眼袋、浮腫。 婦科疾病、子宮肌瘤、囊腫、水腫體質、骨盆腔僵硬 脊柱的作用和重要性 脊背是面向太陽生長的大藥,陽氣最足的部位,人體很多疾病都是氣血不足引起的,脊背是氣血循環的主幹道最怕淤積。 只要脊背疏通了氣血運行暢通才能帶走淤積滋養全身,祛除疾病,脊柱是人體的大樑,是運行氣血的通道 ! 膀胱經的作用 膀胱經還有一個更重要的作用,它聯繫人體各個臟腑,肺腧、闕陰腧、心腧、膈腧、肝腧、膽腧、脾腧、腎俞、三...

【影集】《別惹喵皇:肉搜網際殺手Don't fuck with cats》—真實犯罪紀錄片,你以為只有殺貓?別去估狗啊!

劇名:別惹喵皇:肉搜網際殺手 Don't F**k With Cats: Hunting an Internet Killer 類型:紀錄片 發行年份:2019 國家:美國 評價:匯總媒體爛番茄評論7條,新鮮度57%,平均得分8/10 《別惹喵皇:肉搜網際殺手》(英語:Don't F**k With Cats: Hunting an Internet Killer,盧卡·羅科·馬尼奧塔因在網路上發布虐殺兩隻寵物貓咪的影片,遭到動物權利者的群起聲討。殊不知,馬尼奧塔在輿論聲浪中謀殺了中國留學生林俊,引起全球震驚。 影片由馬克·路易斯執導,2019年12月18日在Netflix上線。

【影集】紅衫活屍軍 Betaal -印度活屍影集讓你心驚膽跳

名稱:紅衫活屍軍(Betaal) 類型:恐怖、語言、暴力 國家:印度 年份:2020 NETFLIX今年五月推出的印度活屍影集,只有四集,故事背景一群士兵受雇驅逐部落村民,排除興建新高速公路的障礙,卻因此揭開古老詛咒,放出一支英國活屍大軍出來肆虐。

NG坐姿造成脊椎不正問題,嚴重提早報銷30年!

NG坐姿會造成脊椎不正,長期下來造成很多脊椎方面的問題,如椎間盤突出'長骨刺'神經壓迫'椎管狹窄的等等問題。 人是有惰性的 ,總是尋求自己舒服的方式,要長期維持良好的姿勢是有一定的難度,坐著,腳放在茶几、矮桌、或椅子上等,這個姿勢強烈建議:絕對不要把腳放上你坐前的東西上!光是一般的坐姿抬腿,就已經對腰造成很大的傷害。一般坐直時腰是有弧度的,這個弧度稱為「生理曲線」,此時深呼吸會覺得呼吸是順暢的。當腳一放上矮桌、椅子等物品上,此時則會發現坐不直、腰是彎的,因為腿筋被拉直了,進而使骨盆向後傾,腰就會往後,失去原本該有的生理曲線。 坐姿不良問題多,各種頸椎病變提早來敲門! 坐姿抬腿動作即使後面有靠個椅墊什麼的,也只是「靠心安」。因為即使是有東西靠著,生理曲線還是不存在的,且為了看電視等關係,下巴會不自覺靠近胸口,調整你舒適的角度,這個舒服的姿勢會使你的頸椎故過直,長期下來頸椎的弧度就會消失。長期累積下來,會產生椎間盤突出、椎間盤變扁變薄、長骨刺、頸椎退化、椎管狹窄等問題,且再50~60歲之間就會陸續出現! 長期穿著護椎體雕衣能時時提醒你保持良好的姿勢,讓原本歪斜被你坐歪的脊椎透過衣物的物理牽引,慢慢的調整回正。 只要透過護椎體雕衣,用穿的方式調整你的姿態,能預防及改善各項脊椎毛病,如腰痠背痛、椎間盤突出、坐骨神經痛等等問題。穿著體雕衣,讓你擁有良好的身材曲線,健康的脊椎及紅潤的氣色。 想瞭解護椎 體雕衣可以聯絡我瞭解,或加賴:pnlady https://line.me/ti/p/XG-gxf3sNr

醫美追求體態雕塑新趨勢,術後穿著塑身衣加快復原期

很多人為了自己體態達到完美,從以前追求紙片人的骨感美,到現在強調身材曲線的體態美,愈來愈多人運動,希望將脂肪強化練出漂亮的肌肉線條;而整形外科醫師表示,抽脂觀念也隨科技進步,不再僅針對單一部位或區域進行抽脂,全面的體態雕塑和強化身體線條美感,也成為醫美的最新趨勢與潮流。 減肥是我們女人一輩子的課題,尤其是手臂、腹部、大腿等多餘的贅肉,除了有恆心的運動,抽脂也是一種快速的塑身方式,整形外科醫師指出,臨床上常看到許多女性因為飲食及生活習慣不良,內衣穿著錯誤等,隨著年齡逐漸增長、肌膚鬆弛或產後深受掰掰袖、蝴蝶袖,甚至有鬆垮腹部的困擾。手臂抽脂療程不單針對單一肥胖部位,還會合併評估患者背部是否有副乳,雕塑身形兼顧腋下及背部的曲線優美;腹部抽脂也會以俐落的肌肉線條搭配S曲線,更添女性魅力。

黑眼圈、眼袋竟和子宮寒冷有關?!

許多女性都納悶,明明眼霜已經買到荷包在淌血,為什麼黑眼圈、眼袋依然頑強存在?著名中醫養生學家楊力推出新書《排子宮的寒》提到黑眼圈、眼袋與子宮虛寒有緊密的關係。 宮寒是女人外表最大的殺手,像是脾胃虛弱、氣血淤積都會造成黑眼圈、眼袋生成!想變美就要從身體內在保養,食補、按摩都缺一不可。 看這文章就想到我的 #護椎體雕衣含有遠紅外線跟負離子能量,有暖宮、改善氣血循環、促進新陳代謝的效果,市面上有負離子暖宮的內褲,但你只要穿上護椎體雕衣就能把你的身體上上下下打理好,疏通氣血,讓你擁有好氣色!